Vestido adecuado para el clima frío de equitación

Condiciones de frío el clima puede ofrecer algunos de los mejores a caballo que pueda encontrar. El paisaje es bueno con el cambio de colores y los errores no son un problema. Usted puede ir a lo duro si desea que por largos periodos de tiempo y no te preocupes se caliente demasiado. Sin embargo, para el máximo confort y seguridad personal, por no mencionar a proporcionar a su cuerpo con las condiciones ideales para un mejor rendimiento, es importante vestirse apropiadamente para el clima.

Use varias capas

Temperaturas más bajas significa que usted debe aplicar un poco de estrategia cuando se está eligiendo su vestido para el viaje. Muy poca ropa, y que va a congelar. Demasiadas y te queman. Corredores inteligentes saben que capas de ropa es la clave del éxito. Vestirse con varias capas ligeras le permite añadir y quitar la ropa como los cambios de temperatura y que su cuerpo se calienta o se enfría.

Una capa de base con las características que absorbe buena servirá para sacar el sudor de su cuerpo y evitar que se enfríe más tarde si bajan las temperaturas, los vientos aumentan o su nivel de actividad se desacelera. Un medio, una capa aislante que ayuda a mantener el calor y, sin embargo permite que circule el aire todavía alrededor de su cuerpo debe ir en la próxima. Por último, usted querrá un caparazón exterior ligero que sirve como una cazadora y le puede ofrecer protección de la lluvia si es necesario.

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Control de la transpiración

Bañado en sudor puede estar bien en un día caluroso de verano, pero no es lo que quiere, cuando las temperaturas son más moderadas. Esto significa que una de las cosas más importantes que usted está tratando de hacer en el vestir de un clima más fresco es mantenerse caliente, pero no demasiado caliente . No quiero ser empapado en sudor cuando usted está montando en tiempo frío, ya que puede refrigerados más tarde si bajan las temperaturas, o si su actividad se desacelera.

Es un error común para los pilotos de demasiada ropa para clima frío, y en realidad terminan siendo demasiado caliente muy rápidamente. Si usted es cálido y acogedor, incluso antes de empezar a montar, una vez que en la bicicleta, usted comenzará a calentarse en ningún momento a todos. Comience más ligero, con la opción de agregar capas adicionales si es necesario.

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Use pierna / brazo calentadores para administrar los cambios de temperatura

Uno de los accesorios más versátiles y útiles de montar el clima frío es el brazo y calentadores / rodilla. La mayoría simplemente se describe como mangas extraíbles, ayudan a mantener el calor la primera vez que empezar a trabajar en las mañanas frías, sin embargo, se pueden eliminar rápidamente y se metió en el bolsillo del maillot o un paquete como el día se vuelve más cálido o su cuerpo se calienta.

Cubra su cabeza

Una forma fácil de regular la temperatura corporal es cubrirse la cabeza y quitar según sea necesario. Sólo una envoltura alrededor de los oídos o una capa delgada (como una cobertura Headsweats tipo ) en el casco tendrá un impacto dramático en la temperatura de su cuerpo, porque ahí es donde se pierde una gran cantidad de calor. Al igual que el brazo y calentadores, estos son fáciles de poner y quitar cuando sea necesario, y utilizar muy poco espacio para guardar en su bolsillo o mochila.

Batir el Chill

Estos consejos no son complicadas o sofisticadas sobre todo, pero no hay duda de que el recuerdo y el uso de estos conceptos simples cuando usted está seleccionando su ropa de ciclismo le ayudará a disfrutar de los grandes paseos que pueden ofrecer un clima más fresco, y te hacen un ciclista más inteligentes alrededor.